Empower Online!

Vi har i över 20 år hjälpt 1000-tals människor till en hälsosammare livsstil. Äntligen kan vi nu hjälpa dig som inte bor i vår närhet eller om du redan är medlem hos oss men vill sköta kost och träning online istället för på plats så är detta för dig.

Viktminskning, Bygga muskler och Hälsosam livsstil!

Vi hjälper dig att komma igång med en hälsosam livsstil och kommer varken vara svårt eller krångligt. Träningen är anpassad efter din nivå och maten är individanpassad efter dina mål och dina smaker och preferenser. Du ska kunna äta av allt men kanske inte alltid och därför hittar vi din balans tillsammans.

Ditt kost och träningsprogram kommer vara skräddarsytt efter dina förutsättningar, mål och önskningar. Allt är smidigt samlat i en app där vi har regelbunden kommunikation både med chatt och regelbundan återkopplingar.

Vårt mål är att du ska lyckas med dina mål så motivation är en stor del av programmet.